Я в детстве занималась худ. гимнастикой и садилась, при том с правой было куда легче, чем с левой. Сейчас та же история, сейчас пошла хореография, растяжка тут тоже есть. По этому видео я дома растягивалась - начала в середине августа. Я думаю, что если б делала регулярней, то результат был бы быстрее.
Я это сделала!!! Села на шпагат, пока с правой ноги Делала упражнения по этому видео.
Я в детстве занималась худ. гимнастикой и садилась, при том с правой было куда легче, чем с левой. Сейчас та же история, сейчас пошла хореография, растяжка тут тоже есть. По этому видео я дома растягивалась - начала в середине августа. Я думаю, что если б делала регулярней, то результат был бы быстрее.
Я в детстве занималась худ. гимнастикой и садилась, при том с правой было куда легче, чем с левой. Сейчас та же история, сейчас пошла хореография, растяжка тут тоже есть. По этому видео я дома растягивалась - начала в середине августа. Я думаю, что если б делала регулярней, то результат был бы быстрее.